logo_zenyoga.png

Статьи о йоге

Category: Психология женской йоги
Powerful woman yoga on seaside
Психология женской йоги
Женское лидерство и эмпауэрмент: как йога помогает найти свою силу

Женское лидерство и эмпауэрмент – это важные темы, которые сейчас активно обсуждаются во всем мире. Женщины все чаще занимают ведущие позиции в бизнесе, политике, науке

Young mother doing yoga exercise at home wearing white sportswear, with funny little daughter
Психология женской йоги
Эмоциональное целительство: преодоление страхов и тревоги с помощью йоги

В современном мире, где стресс и тревога стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, все больше людей ищут эффективные способы справиться с этими эмоциональными вызовами. Одним

Woman doing yoga in mountains
Психология женской йоги
Самопознание через практику: осознанность и внутренняя гармония

Жизнь современного человека часто наполнена стрессом, суетой и постоянным стремлением к достижению новых целей. Мы бежим вперед, забывая остановиться и заглянуть внутрь себя. Между тем,